部落客分享-有效地取得營養平衡

2023/01/27(五)

部落客體驗




汲汲營營的生活裡多數的我們追求理想、成就更好的自己。

一直以來是個有點完美主義強迫症的人,在喜歡的、有興趣的事物上總想著要做到最好,身旁的多年好友總
說不曉得我身上這股拼勁從哪裡來的。從不覺得哪裡特別辛苦,我總堅信靠自己拼搏而來的事物,不論有形
無形,都會更有價值也更會珍惜。

但這樣的性情有些時候也會無意識地逼死自己(作為一個獅子你們懂的吧),飲食時間不對或是在外奔波
時的營養不平衡,讓我常常在忙完一波後身體出現警訊,腸胃炎、流感樣樣來,然後才漸漸意識到,照料
自己要擺在奔向想做的事前面,方能行得長遠。

這次收到了老行家燕窩素雞精有點驚喜,除了它是家中長輩喜愛的保養品牌之一,更因為對於忙碌日常的
我來說也是一個很快速方便的補給品。含有12種蕈菇、燕窩、高麗菜萃取和複合多醣體、麥角硫因、唾
液酸及優質蛋白等營養,直接飲用或是加熱溫溫的喝都可以。

蕈菇的香氣很濃厚,嘴唇會有一些豐潤的膠質感,喝下口的同時口齒間都還有淡淡的清香。喜歡燕窩素雞
精在日常可以有效地幫助我去取得營養平衡!

人生很長,想做的事很多!想照顧跟愛的人也很多!但在向前奮力衝刺之際,都別忘了適時停下腳步去愛
惜自己的健康和身體。在飲食保養及工作生活中取得平衡,讓我們在亮麗迎接生活每個挑戰的同時,都能
在回首之際無後顧之憂的健康行走!

凃佳宜Jennifer Tu
  • 知名部落客 凃佳宜Jennifer Tu

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