冬日養身篇1/官網會員 厲馥慧 女士
我之前一直是職業婦女,這兩年辭職當家庭主婦,這兩個角色我都很愛,我是個活在當下的人,在職場上會全力以赴,在家庭裡也把家人照顧得很好。
現在50幾歲了,以前聽到50歲總會害怕,而現在的目標,就是調養好身體, 為未來還有三、四十年的人生做準備,開始每天吃燕窩、膠原蛋白、各式補品,也開始運動、重訓,把身體的基礎培養起來,長期下來也明顯感受到體力、精神,還有氣色都變好了。
當決定好好為自己打底之後,現在不但可以用健康的心情去面對不同階段,也開始感受到每個年齡都有生命不同的美。
冬日養身篇2/永康店 范素嬌 女士
從40幾歲開始,吃補品及保健食品已經吃了30幾年,最近這幾年開始吃老行家,像是螺旋藻、燕窩我都常吃,之前開刀後也會吃燕窩補充體力。
保養身體是沒有一步登天的,跟做人一樣。我一直很注重自己的飲食,原本家庭裡有遺傳性高血壓,但自己到目前都很健康,相信是因為一步一腳印累積下來的。
我很喜歡跟別人分享自己用了效果好的東西,所以我在選擇送禮禮品的時候,都是送老行家的產品,覺得幫助到別人,心也會跟著開闊起來!
冬日養身篇3/大葉高島屋 張李翠桃 女士
我今年88歲,從70幾歲開始吃燕窩到現在已經十幾年了,每天早晚都吃一次,像我每天都會去烏來泡湯,那邊的湯友都說我不像快九十歲的人!
除了燕窩之外,泡湯也是我的養身秘訣,冷熱交替的泡,搭配簡單運動,日常注重吃的東西,重口味油炸的東西我都不吃,只吃清淡的飲食。
除了這些,我覺得最重要的是保持年輕、活潑的心,像我現在每天都很忙,要泡湯、跟閨蜜喝咖啡、上日文課,每天的生活都很充實。