原來高齡懷孕是多麼的不容易

2012/07/20(五)

今年八月中迎接這個新生命的到來,對於一個42歲年紀的我來說這一胎來的並不容易,所以我格外珍惜!
 
去年十月,曾經因為一次胚胎的自然淘汰而小產,當時對我來說心情上的影響非常的大,因為結婚三年多好不容易盼到了一個小生命的來臨,卻只有短短的四週多,但就在那次小產後才驚覺,補養身體的重要性,原來高齡懷孕是多麼的不容易,所以雖然隔月那個短暫的小胚胎就隨著經期自然淘汰離開,也沒有帶來太多身體上的不適,老公還是幫我訂了小月子餐,做了一個多禮拜的小月子,之後每天也開始利用中藥調養身體,將房子(子宮弄暖一點),做好下一次懷孕的準備,於是,就在這樣的條件下,我的LINGO(因為先生姓林,我姓郭,所以這可愛的小龍子,就叫LINGO小蘋果)很快的,隔了一個月就自然來報到了!連我的婦產科醫師都開玩笑說「郭小姐,妳要不要來我們這裡開課,教教我們這邊很多年紀比妳年輕但很想懷孕的婦女,如何保養身體自然懷孕?」

如果要問我,高齡懷孕的孕期,我有沒有特別的保養?其實從懷孕一開始,我的孕吐並沒有比別人嚴重,在前三個月我除了補充葉酸和維他命B群以外,其他的生活作息一切照舊,後來才發現原來B群中的B6有抑制孕吐的作用;而到了懷孕的中期,我開始吃孕婦專用綜合的維他命,跟補充珍珠粉,因為珍珠粉有多種的胺基酸跟鈣質,擔心寶寶越來越大,吸收媽媽的鈣質,也擔心會有抽筋的現象,果然到目前為止,一切狀況都在掌握當中。
 
而26週以後,因為寶寶開始發育長肉肉,醫生建議我每天至少補充一個手掌般大的肉類,跟蛋白質,除了補充滴雞精以外,擔心因為澱粉跟醣類攝取過多,我盡量忌口少吃麵包跟甜食,以及過度精緻的米飯,就怕對寶寶會有不好的影響,另外也多補充了植物性的DHA跟每天早晚空腹一湯匙的燕窩,直到懷孕將近八個月時,我的體重始終維持在每個月平均增加一公斤左右,本來還擔心會不會寶寶的體重都沒增加得不到營養,但欣慰的是,LINGO一切健康正常!聽從醫生的指示,我除了在中後期增加緩和的運動量(散步,游泳)以外,整個懷孕的過程我還是一樣的工作,包括拍戲(剛上檔的智勝鮮師),跟擔任購物台購物專家的工作,我盡可能維持正常的生活跟工作上的作息,而慶幸的是,LINGO非常的乖巧,是個好孩子,在我工作時,幾乎沒有帶給我任何的不適!

其實嚴格上來說,整個懷孕的過程是幸福的,不但家事全部交給老公,連到了工作場合,劇中的好友曾國城也特別幫我準備好躺椅,聽很多人說,要盡情的享受這段懷孕的過程,畢竟這是人生中難得的經驗,每天我都養成讓LINGO聽古典音樂跟聽我念誦經文的習慣,先生晚上也會對著我的肚皮說話,隨著每天奇妙的胎動越來越明顯,我體會到生命的可貴,也感謝老天爺賜給我這個當母親的機會,每天工作完我都會對著我的寶貝兒子說謝謝,謝謝他的陪伴!要問我對這個寶貝最大的心願是什麼?其實真的跟所有的媽媽一樣,非常的簡單,就是希望他健康平安長大,將來有著善良慈悲的心腸!在這裡,也祝福所有天底下最偉大的母親們!

郭昱晴
  • 名人專家 郭昱晴

    電視劇演員、主持人、作家、購物專家、手工藝老師。
    以知名偶像劇《麻辣鮮師》中萬人美老師的角色為人所知。
    主要活躍於戲劇演出、電視購物、創意產業等領域。

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