老行家

盛夏到國外旅遊，少不了高掛在天空的毒辣太陽，當地炎熱的氣候，相對地這些國家的紫外線對皮膚的傷害也會非常強烈，所以想要快樂享受假期 ，好好的保護我們肌膚是不可少的。〝如何做好防曬〞是在夏日度假時要特別注意的事，出門前30分鐘最好就先擦好防曬品，大約50元硬幣大小的量即可，選擇適當的防曬品也是相當重要的，防曬的產品千百種，但大致上可以分為四大類，物理性防曬、化學性防曬、可曬黑防曬，和UV衣。物理性防曬劑是利用折射的原理來阻擋紫外線對皮膚的傷害，它較溫和不刺激，可是相對的較黏膩；化學性防曬則是把紫外線轉換成對皮膚傷害較少的物質，它對皮膚的刺激相較高，可是較不黏膩；可曬黑防曬劑，它可以幫助皮膚曬成健康的膚色，又具有防曬效果，在歐美相當受歡迎；至於UV衣，ㄧ般的衣物即具有防曬的效果，但是衣服的織法不ㄧ，所以防曬的效果也有所差別，UV衣的防曬效果具有一定的水準，又可以減少塗防曬劑的黏膩感，是現在相當受歡迎的防曬品。夏天在熱帶國家度假，免不了有水上活動的行程，所以防曬產品要具有抗水性，不然在水中經過海水的沖刷後，防曬品就會蕩然無存，如果你不在意醜醜的玩水，防寒衣會是一個不錯的選擇，當你對防曬品有了基本的認識以後，就不會在選購產品時，花了一堆冤枉錢。至於要不要補擦防曬品呢？要看你曬紅的時間和防曬係數來決定，在熱帶國家，紫外線較強，站在大太陽底下，可能五分鐘皮膚就曬紅了，如果你是帶防曬係數SPF30的防曬品，妳可以簡單的計算：5分鐘×30＝150分鐘，所以大概兩個半小時就要補擦了。除了上述的防曬品，最基本的遮陽傘、長袖衣物和墨鏡都是很好加強防曬的物品。

到了晚上回到飯店，即使再累一定要先把身體徹底的清潔，再上護膚產品，當你使用抗水性的防曬品時，可能會有清潔不乾淨的困擾，你可以先使用卸妝棉把身體擦拭過再沖澡，可以有效的解決這個困擾。冰鎮過後蘆薈面膜或凝膠，對於鎮定曬後的皮膚有很大的幫助，也可以減緩皮膚變黑的可能。除了防曬，保濕也是相當的重要，但是由於熱帶國家氣溫較高，皮膚的出油量相對的也會增加，所以盡量使用較清爽的保濕產品，另外保濕噴霧也建議隨身攜帶，一來它可以暫時的補充肌膚流失的水分，噴霧所帶來的清涼感，也可以減緩肌膚的出油情形。在夏日度假，免不了會大量流汗，所以止汗產品也要準備著，一來可以減少流汗所帶來的不適，也可以避免尷尬的情況發生。

想要吸引眾人的目光嗎？穿搭方面，夏天就大膽的玩顏色吧！今年最流行的黃色和橘色，你絕對不能錯過，不管是服裝還是配飾，利用繽紛鮮豔的顏色互相搭配，激盪出無限的視覺享受。另外，許多鮮艷的色彩，像是紅色、藍色、綠色或是紫色等，也會是你可以搭配的選擇，這麼多鮮艷的色彩穿在身上不會很衝突嗎？你可以用相似色或對比色來混搭出自己的風格，亦或是站在鏡子前，把顏色拿起來互相搭配，找出最適合自己的膚色，這樣就可以減少突兀感，但是如果你沒有勇氣把這麼多顏色穿在身上，單一色系的服裝，搭配色彩的配件，像是包包、鞋子或是飾品，一樣可以讓你成為吸睛的焦點。至於妝容的部份，當你的穿著已經是鮮豔色彩時，在乾淨的底妝上，加入橘色的元素在眼彩、頰彩或是唇彩的部份，妝感不需過重，簡單不失自然的妝容，再加上色彩服飾的搭配，將會是今夏最吸睛的LOOK。
 
除了上述的防曬品和穿搭方法，大熱天體內的水分會大量散失，適時的補充水分和到陰涼處休息，也是夏日度假時要特別注意的。度假時，最重要的還是要把壓力和煩惱通通拋開，帶著放鬆的心情盡情的玩樂、好好的享受，愉悅的心情就是最好的保養。