老行家

孩子若能預先知道每天的作息，知道什麼時間該做什麼事時，他就會有安全感，感到安心有自信，並知道如何控制自己的世界。舉例來說，他知道洗完澡後就是故事時間，然後唱歌，接著上床睡覺。他瞭解事件的順序，並能為變動做準備。當生活作息混亂無章時，孩子就會變得焦慮不安。假如孩子不瞭解生活作息時，他就容易提心吊膽，以至不能充分地探索。當孩子知道接下來要發生什麼事時，他們就會將全部精力投入到活動中遊戲和探索。

遊戲是孩子瞭解自己以及周圍人和世界的媒介。藉由遊戲，孩子學會如何解決問題並逐漸產生信心。例如：當他發現球在沙發後面，若將形狀體放到正確的形狀孔內，打開魔術盒，小丑就會從盒子裡跳出來。當嬰兒在玩具上按按鈕，玩具發出愉悅的聲音時，孩子就會學到：他有讓事情發生的能力。

藉由遊戲，孩子也能體驗成為他人的感覺，嘗試新的角色並發展複雜的感覺。兩歲的孩子打扮成媽媽的模樣，假裝媽媽去上班，可以讓孩子表達出她對分離的感受。讓三歲的孩子玩百獸王遊戲時，可以讓他練習果斷，掌握恐懼或發洩好鬥的感覺。重點是：遊戲必須讓孩子主導，家長只是跟隨著孩子的引導。這將讓孩子在信心、果決力和統御力上有更進一步的發展。當你依著孩子的天賦興趣教導他們技巧，讓他們知道什麼對他們來說是最重要時，也就助長孩子的學習機會。

和孩子一起合作，一起解決問題，但不要抹煞孩子的原創性或成就感。當孩子在地毯上面堆砌一間積木房子，但積木一直掉下來時，您可以讓她知道您也感受到她的失敗和挫折感；詢問她是否知道問題出在何處；提供您的觀察，例如：地毯是軟的，所以積木無法在地毯上平穩站立；詢問她是否有其他方法能讓積木平穩站立；假如她不知道如何回應時，詢問她需不需要建議，例如：”要不要在地板上堆砌積木？” 您可以引導和支持她，幫助她完成她的工作，但當她有能力自行完成工作時，不要幫她做。當孩子面對挫折時，其實就是培養孩子自信、競爭力和自主的好時機。孩子依賴您並得到您的支持鼓勵。同時，她也有能力自行解決問題。

孩子會仔細觀察父母的行為，從中瞭解到要如何處理事情或對不同事情或社會互動表達不同的感受。當我覺得失敗，受傷害，或生氣時，我該怎麼做？當您表現出對自己的堅持和信心時，您的孩子也會學著做。嘗試新的事情並大聲讚美自己。「為了將架子架好這件事，讓我覺得很沮喪。它是如此的困難。當架子掉落下來時，我快氣炸了。我休息一下，再重新試過。現在我為自己能完成工作和堅持不放棄，感到很驕傲。」此外，若您生氣時，您可以向孩子說，「我知道你在生氣，你可以發脾氣，但我不喜歡你將球丟向我。丟東西會讓別人受傷。你可以告訴我為什麼你在生氣，你若覺得你想用身體出氣，你可以打枕頭。」您不僅導正孩子的行為，也提供孩子替代性的選擇方案，在這種情況下，您面對憤怒情緒的處理方式不但提供孩子良好的示範，也讓孩子學著去模仿。

「你自己想辦法將果汁倒出來。這是為你好。果汁倒到杯子裡了。但   有些果汁溢出來了。你看起來有點難過。這裡有抹布，你可以用抹布擦拭桌面。那個水壺對你的小手來說，太重了。我拿一個小一點的水壺，讓你再試試。」

當孩子覺得自己是有用的和被需要時，她就會覺得自己是很重要的，並能建立自信心。選擇適齡的工作讓孩子做。年紀小的孩子可以幫您將衣服做分類，餵食寵物，幫植物澆水，和收拾玩具。
要求孩子時要具體化，告訴他，「請在每一個盤子上放一張餐巾紙」，而不是「幫我佈置餐桌」。

孩子需要透過動手做來學習新事物。若能將困難的工作分成幾個容易處理的步驟，讓孩子自行處理時，就會讓孩子覺得所有的事情都在控制當中，他會變得有自信和有安全感。舉例而言，如果孩子害怕從溜滑梯溜下去，您可以先滑下去，讓他明白這是一項安全的行為，或讓他帶著他心愛的填充玩具或娃娃，從溜滑梯上自行滑下。當孩子練習攀爬時，家長可以站在孩子的後面。看看孩子是否會從溜滑梯上滑落到您的膝邊，但他也可能只是緊緊的抓著您的手。在整個過程中，要讓孩子知道，您相信他可以做到，但孩子若做不到時，您要讓孩子知道，這是因為他還沒準備好，您不會對他目前的表現感到失望。您會永遠支持他，而且會等到他準備好時，才會再嘗試。當孩子覺得凡事都在掌握之中時，他們就會變得更堅強。

用相簿記錄孩子的成長。拍下孩子攀上椅子和驕傲地坐在椅子上的照片。