-
讓自己比從前更年輕有活力！
波斯神祕詩人魯米（Rumi）曾說：「受苦是個寶藏，因為慈悲藏於其中。」
在發現前夫外遇之後的一年裡，我們試著要修補關係，但受傷的我只要一逮到機會，就會藉各種機會狠狠咬他幾口。很多事情都可以讓我發飆：晚回家，我發飆；忘了打電話回家，我發飆；電話不接，我發飆；找不到人，我發飆；跟女性搭訕，我發飆；接到來路不明的女人電話，我發飆。甚至，想到他在外頭的豔遇，心頭一痛，還會賞他一記耳光。
我自己都厭惡透了自己的嘴臉。我厭惡自己會這樣羞辱一個人，厭惡自己無法尊重自己的丈夫，連帶他的家人也遭受池魚之殃。
我身心俱疲，我知道已經沒有能力再留在婚姻裡了。我必須離開，離開那樣的情境，離開那樣的自己。離婚，對當時的我來說是最好的安排，不論是對他或是對自己，都是解脫。
這段破碎的婚姻，讓人傷痕累累。
尤其是，這段婚姻不只是親密關係的破碎，還是我人生夢想的破碎，以及對自我認識的徹底瓦解。
從這段婚姻日復一日的爭吵中，我再也不能像過去那樣看待自己了。
我，到底是誰？
我，到底是怎樣一個人？
我，到底要如何活下去？
過去對家庭的美夢已經破碎，我現在是兩個小孩的媽了，不能在母親的庇蔭下過活，甚至，我也不想回去母親的家。那我接下來要怎麼辦呢？看到在爭吵中那個跋扈狂妄的自己，完全超乎過去我對自己的認知與想像，我又該怎麼辦？這段婚姻，真的是整個挖到我生命的根基裡。
那時候，我若非已經開始參加成長課程，真不知道該怎麼度過那段日子，也不知該如何收拾已碎裂成千片萬段的自己。也要感謝這段婚姻，挖得如此之深，我才有重新活過來的可能。參加成長課程，可以說是我生命最重要的轉捩點。
沒有經歷成長課程的洗禮，我的前半生經歷，可能只會讓我這一生一直感到無比的受苦。
不曉得與至親至愛的母親之間那些摩擦與傷痛要如何化解；不明白該如何與親密伴侶及他的家庭維持良好密切的關係；不知道要如何經營一個家庭；不清楚愛鑽牛角尖的自己如何才能處理好人際關係。
甚至於，我連如何與自己相處，都感到無比茫然。如果沒有成長課程的經歷，我可能只會一直覺得自己好可憐，是人生際遇的受害者。母親年輕單純的嚮往，生下了我這個混血兒，讓我受人歧視與排擠。懦弱的父親在我生命中缺席，讓我不知正常的家庭為何物。
前夫的欺瞞與逃避，讓我婚姻失敗。我前半生最重要的三個人，再再帶給我無盡的傷痛與失望。
人生就只能這樣嗎？這就是我要的人生嗎？
我要怎麼做，才能真的重新開始？
我沒有好的榜樣，也沒有好的家世背景，更沒有多麼了不得的才能，即使我能從演藝事業獲得豐厚收入，也填補不了我內心的空虛。
演藝事業看似風光，但是如今當我回想這前後二十多年、將近占了我大半輩子的演藝生涯，林林總總，卻顯得雲淡風輕，感覺不出在我生命中該有的份量。
-
潛入人性黑暗處，面對自己的傷痛與難堪
一直到上了成長課程，我才發現，原來這個世界上不是只有我一個人受苦而已，別人也都在受苦。原本，我以為自己沒有父親，很苦。萬萬沒有想到，父母親俱在的人，也有他們的苦，甚至反而更苦。任何電影、電視、小說，都比不上這些活生生的人生劇碼；再複雜多元的社交生活，也看不到人內在那樣劇烈的起伏與掙扎。
在成長團體裡，人們平日避談的事情，都赤裸裸的攤在眾人面前，也只有在這樣的時刻，才能活生生的看到人的脆弱與掙扎。原本我去上課，是想了解別人，上了課之後，我才開始了解自己，也開始漸漸看到原來人是什麼樣子，人生又是怎麼一回事。透過成長課程，我學到了潛入人性的幽暗處，去傾聽那從幽微之處發出的心聲。
我漸漸體會也明白到，人內在有個好深刻的力量，想要讓自己健康起來，想要讓自己快樂起來，想要讓自己光明起來，想要讓自己更加完整。但是，人們經常不知道該如何做到。就像我一樣。我也不知道原來自己需要這樣的課程。
我以為我去上課，是為了要幫助別人。結果，幫到的是我自己。
成長團體的那些夥伴，讓我看到，當生命陷落時，若能真實的與生命面對面，那些傷痛，就會得到轉化。
那些傷痛，底下潛伏著等著我們去重新理解與耙梳的生命記憶。
那些傷痛，當我們願意與它們同在，不逃避、不掩蓋時，會讓我們的生命更加整合與擴展，將生命帶到新的層次。
這些夥伴，那樣願意面對自己，將生命的自主權握在手裡。
他們沒有坐在那裡說需要改變的是我媽媽、是我爸爸、是我先生，我沒有問題，只要他們改變了，我就能敞開，我的生命就會不一樣。
這些夥伴，讓我看到，人只要先改變自己，世界就會跟著改變。
這些夥伴，讓我知道，絕對有個更好的自己，在等著我。只要，我願意走入自己的傷痛與難堪中。
原來，我，就是自己一直在等待的人。
