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適合食用的對象
嬰兒期
青春期
成年女性
成年男性
更年期婦女
兒童期
銀髮期
產後哺乳期
孕婦
燕窩麥片粥
2018/03/14(三)
燕窩料理
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食材
老行家即食燕窩38g
麥片1/2杯
高湯2杯
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做法
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步驟 1
麥片加1/2杯水。
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步驟 2
將煮滾之高湯加入燕窩，以慢火再煮5分鐘，加入麥片拌勻即可。
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