蘑菇雞腿烤南瓜濃湯

2022/11/30(三)

燕窩素雞精料理
蘑菇雞腿烤南瓜濃湯
蘑菇雞腿烤南瓜濃湯
  • 適合食用的對象
    • 青春期

    • 成年女性

    • 成年男性

    • 更年期婦女

    • 兒童期

    • 銀髮期

    • 產後哺乳期

    • 孕婦

  • 食材

    • 南瓜 2顆

    • 蘑菇 100g

    • 洋蔥 1顆

    • 雞腿排 1片

    • 燕窩素雞精 4包

    • 椰奶 200ML

    • 牛奶 200ML

    • 咖哩粉 1大匙

    • 鹽 少許

    • 依個人口味適量添加鹽

  • 做法

    • 步驟 1

      將兩顆南瓜剖開上蓋後分別挖除南瓜籽,其中一顆作為盛湯的容器,另一顆則是刨去外皮後切成小塊再拌入一大匙橄欖油;將兩顆南瓜皆放入烤箱,並以220度烤20分鐘。

    • 步驟 2

      蘑菇切片、洋蔥切絲,而雞腿肉排切成一口大小;蘑菇及洋蔥分別下鍋編出香氣並上色,雞腿肉則是煎至表面熟色且皮面金黃。

    • 步驟 3

      將南瓜塊、洋蔥絲和蘑菇片各取一半的量放入鍋中;接著加入燕窩素雞精、椰奶(留一大匙待用)、牛奶、咖哩粉;以調理棒攪打成濃稠狀。

    • 步驟 4

      將濃湯以小火煮滾後,再放入剩餘的食材 ;最後煮至鍋邊冒小泡泡即可熄火。

    • 步驟 5

      上桌前依個人口味酌量加鹽,並將湯料盛於南瓜盅內,如果喜歡,可於湯上滴幾滴椰奶,以牙籤勾畫出花紋做為點綴(像連連看一般畫圓)。

咩莉•煮食
  • 料理專家 咩莉•煮食

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  • 著作

    一個人的優雅煮食: 咩莉的160道料理風景
    一個人的旅味煮食:味蕾輕旅行~咩莉的85道料理風景

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