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養生觀點
老行家養生觀點
NO.35
西班牙流感的歷史借鏡
男性初老-攝護腺肥大
燕窩食用文化
身體活動、 體適能與免疫功能
別讓人生只剩下黑 淺談乾眼症
歷史能知古鑑今,如果你能親身經歷兩個不同年代的類似事件,你就更能體會,我們是否真的有從歷史事件中學到... more
攝護腺肥大是高齡男性臨床上常見疾病,有許多男性初老病患沒有警覺自己有攝護腺肥大的問題,就醫的時候往往... more
燕窩的營養價值:燕窩經近代學者專家分析其成分,發現除了富含蛋白質之外、也含有多種人類必需胺基酸及礦物質... more
「運動可以提升免疫功能?」、「如何運動來提升免疫功能?」「體適能和免疫功能相關嗎?」「過度運動會降低... more
使得原本應該健康的眼睛,在過度的使用之下提早發動抗爭,讓原本水亮的眼睛變得乾澀痠痛及畏光,繼黃斑部病... more
在人人普遍長壽的今日,一個人過老後生活已很尋常,但值得留意的是應避免老後因社會孤立的孤獨。 more
有人說,人和人之間的關係,是「一碗湯」的距離。在生活上,給長輩和你關愛的家人,送一碗健康美味的湯,來... more
今年春天,老行家燕窩膠原蛋白跟IG超人氣女神玄玄展開了一系列的合作。 more
在一次偶然的機會發現一隻蝸牛爬在一朵菇上,我拿起相機拍攝了幾張,回家檢視照片時發現,原來菇菇拍攝起來... more
秋天是吃蟹的季節,螃蟹除了好吃美味以外,還有哪些營養價值呢? more
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