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適合食用的對象
青春期
成年女性
成年男性
更年期婦女
燕窩寒天凍
2018/03/14(三)
燕窩料理
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食材
寒天粉1g
水500cc
冰糖1杯
牛奶500cc
即食燕窩60g
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做法
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步驟 1
將寒天粉加入500cc水中,煮至融化再加入牛奶混合煮至稍滾後,過篩放入四方型容器中放涼切塊。
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步驟 2
糖1杯煮出糖水,將寒天凍切塊,加入燕窩,加入糖水食用。
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步驟 3
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