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適合食用的對象
青春期
成年女性
成年男性
更年期婦女
兒童期
銀髮期
孕婦
燕窩蜂蜜吐司
2018/03/14(三)
燕窩料理
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食材
厚片土司2片
蛋1粒
牛奶1杯
蜂蜜10cc
即食燕窩40g
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做法
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步驟 1
將蛋打散，土司去邊後沾上牛奶，再沾蛋汁後備用。
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步驟 2
少許油加熱，放入土司煎至兩面金黃，取出淋上蜂蜜，及加入即食燕窩即可。
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步驟 3
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