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養生觀點
老行家養生觀點
NO.19
補充保健食品的理由
外食族如何吃出健康
先天之本 — 腎
春天般展現美麗的自己,給肌膚加油打氣
安全感是最珍貴的寵愛
服用保健食品有兩大重點,一是否為身體所需,二是否對身體健康有益處,如此才有意義。與三十年前比,保健食... more
隨著社會的變遷,外食族人口日益增多,根據統計已高達七成,而這些外食族的健康狀況也逐漸亮起紅燈,即便還... more
在中國最早的醫書;《黃帝內經》中記載:腎主骨,藏髓,藏精。腎主水為水臟;胃中有腎火能溫化寒水。而腎水... more
春天總是讓人覺得有股清新嫩芽般,擁有愉悅心情,對於每件事情都有些許的好奇心,當季節轉換的時候,皮膚也... more
隨著時代變遷,女性及自主意識抬頭,台灣職業婦女人數激增儼然成為台灣社會的另一受關注的角色,從事業到婚... more
若是說做一個婦產科醫師最困難的是什麼?除了要面對產婦生產時的不定時性及不確定性的風險以外,最可怕的一... more
在門診常見夫妻兩個因為吵吵鬧鬧久了,希望醫生可以「幫助他們溝通」,說穿了都希望醫師「告訴對方應該改變... more
身為一位皮膚科醫師,常常在看門診病患皮膚問題後的那一剎那,病患通常會順手一指,指著他/她們的下眼瞼區塊... more
忙碌是一種福報,要懂得感恩,她說,好不容易,她和結婚多年的老公,終於有了小孩,看她抱著剛出生的小BABY... more
老行家進行服務品質神秘客調查已經數年,在食品業實屬難能可貴!更何況成績還能年年維持成長! more
2014的新年第一週,緊鑼密鼓來到曼谷拍攝紐約Maybelline新一季新品廣告。曼谷是東西方文化交融的現代都市,... more
促進腸道蠕動,提高身體免疫力。惟有持續運動、避免熬夜與暴飲暴食,並掌握良好均衡飲食,才能讓塑身計畫大... more
每次餐酒搭配都是新的考驗,因為情境與內容不可能完全相同。哲學家說:「不可能踏進相同的河水兩次。」大致... more
鮪魚是屬於鱸形目,鯖科,在大陸有金槍魚之稱,兼具營養健康又美味,入菜是再適合不過了,特別是在麵包、三... more
2024/11 | NO.38
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